青春痘患者夏季应该注意什么

　　青春痘患者夏季应该注意什么 长痘痘了，很多的爱美姑娘都会在意的，时不时的会用手去挤痘痘，总感觉碍眼，福州华研皮肤病医院的医生提醒：这可千万要不得。如果用手去挤痘痘，细菌就容易侵入，使得炎症加重。痘痘周围的正常皮肤组织也会被细菌感染，这样一来，即便痘痘了，也会留下痘疤。接下来看看医生的详细介绍。

　　青春痘患者夏季应该注意什么?

　　1、让汗液来清洗毛孔：夏天气温高，人即使不动也会流不少汗。汗液和皮脂腺，是通过一个毛囊孔分泌出来的，而汗液的主要成分是水，它会帮助清洗毛孔，避免皮肤毛孔堵塞。因此，夏季容易长青春痘的人别老躲在空调房里享受清凉了，多运动、多喝水，促进汗液排泄，让全身的毛孔都得到“自洁”的机会。

　　2、卸妆：浓妆艳抹后势必会给肌肤带来伤害，所以在卸妆时一定要注意卸妆是否，通常卸妆油较适合浓妆，而卸妆水较适合淡妆，在需要保湿的季节，乳状或膏状卸妆产品是比较合适的。

　　3、多喝水：很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

　　4、注意饮食：肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果。

　　5、保证睡眠：一般来说，皮肤在晚上10点到凌晨2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，直接的后果就是脸上长痘痘。所以，保证睡眠，是好皮肤的前提。

　　6、长痘部位可涂抹防晒霜：夏季紫外线强度大，人体皮肤如果持续裸露在阳光下暴晒，会因紫外线照射过度而导致皮肤损伤。

　　7、洗脸不宜过度：为了洗掉脸上的油脂而洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是。

　　以上就是福州华研皮肤病医院医生对“青春痘患者夏季应该注意什么?“的相关介绍，希望对大家有所帮助。医生温馨提示：青春痘患者也要时刻保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。如果广大朋友还有其他什么健康疑问，可以点击咨询在线医生，我院医生将提供更详细的解答。

  【医生提醒】治疗皮肤病一定不能马虎，要做到早预防、早发现、早治疗，病情严重的患者，一定要到的皮肤病医院治疗。如果您心中还有疑惑，欢迎点击医生咨询，让皮肤病医生给您专业的答案。感谢您的阅读，想了解更多关于青春痘的文章，请点击福州皮肤病医院官网，福州华研医院祝您早日恢复健康。