长了青春痘应该要怎么护理

　　长了青春痘应该要怎么护理呢?随着人们生活方式的改变，环境污染的加剧、劣质化妆品的滥用等等，青春痘的发病呈逐年上升趋势。虽然青春痘并不是什么很严重的皮肤病，但是长在脸上会给自己带来很大的心理压力和负担，并且有些时候青春痘形成脓包就会很严重的，毛囊深处发炎，里面有血和脓，看起来很恐怖。那么，长了青春痘应该怎么护理?接下来就由福州华研皮肤病医院医生为大家做进一步的介绍。

　　青春痘怎么护理

　　1、注意饮食：饮食合理调配时是很重要的，可以三多两少做起。多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。

　　2、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

　　3、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

　　4、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

　　5、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。

　　以上就是福州华研皮肤病医院医生的简单介绍，希望能对您有所帮助，青春痘的病因有很多，无论是内分泌因素还是滥用化妆品或者是遗传因素都可能导致青春痘发生，大家平时需要注意预防，不可大意。如果您想进一步了解或者存有其它疑问，欢迎在线咨询，我院医生必将一一为您解答!

  【医生提醒】治疗皮肤病一定不能马虎，要做到早预防、早发现、早治疗，病情严重的患者，一定要到的皮肤病医院治疗。如果您心中还有疑惑，欢迎点击医生咨询，让皮肤病医生给您专业的答案。感谢您的阅读，想了解更多关于青春痘的文章，请点击福州皮肤病医院官网，福州华研医院祝您早日恢复健康。