热量计算go运动健康，帮你轻松算卡路里知道每天吃了多少卡路里，对减肥很有帮助哦！吃多了就会超量，所以记得每天记录一下。这个应用里还有减肥食谱，照着吃更健康。而且还能看到体重变化，曲线图就能告诉你瘦没瘦。想试试看就下载吧！
热量计算go运动健康怎么记录体重
1、打开应用，找到下面的加号图标，点击一下。
2、然后选择\”记体重\”，就可以记录你的体重了。
3、输入你的体重，确认一下，然后保存。
软件特色
1、这个软件有很厉害的算法，能准确算出你每天吃和消耗的热量，误差很小。
2、它还能用AI技术识别很多食物的营养成分，给你提供健康的饮食建议。
3、有300多个营养师做的减脂食谱，每份食谱都有营养素的配比。
4、设计简单，操作方便，还能在智能手表上看到信息。
软件功能
1、可以扫描条形码、说话输入等多种方式记录饮食，数据会实时更新。
2、有16:8、5:2等轻断食方案，还能根据你的需求调整。
3、能生成体重变化曲线，还会告诉你什么时候平台期，怎么突破。
4、还能提醒你喝水，根据你的体重推荐每天应该喝多少。
软件用法
1、第一次用的时候，要完成一个体质问卷，这样系统就能告诉你每天应该吃多少热量。
2、记录饮食的时候，可以用\”常见搭配\”功能，快速记录整套餐食的热量。
3、体重记录页面可以添加体围数据，这样就能全面了解身体的变化。
4、食谱收藏夹可以自己分类，找减脂餐就更快了。
APP点评
1、这个软件的界面设计很棒，还获得了设计奖，新手引导也很不错。
2、有一个\”热量银行\”功能，可以灵活调整热量额度，更贴近生活。
3、数据安全有保障，就像军事一样加密。
4、每周还会推送营养知识，由专业的营养师讲解。
