牛皮癣要怎么去保健
1、换的是脸部牛皮癣的患者一定要采取措施做好对脸部皮损的保护：如患者在患病期间不能用手挠脸部的皮损，也不要抓痒，剥皮只会刺激牛皮癣，使病情更加严重。脸部牛皮癣患者记住不要用凉水洗脸，比较好用凉开水配上一点淡盐水，保持皮肤的湿润，达到舒缓皮肤的效果。
2、牛皮癣患者在日常生活中要做好脸部清洁工作：主要就是因为面部分泌出的物质会沾上灰尘和细菌，容易导致皮肤感染，所以要经常清洗面部，同时在清洗脸部时，注意不要过于用力，以免造成皮肤搓伤或脱皮，使脸部更加敏感，对病情不利。
牛皮癣患者要注意哪些
(1)在生活中要养成良好的饮食习惯：在日常饮食上要不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
(2)在平时要保持乐观的情绪：一般患有牛皮癣的患者，由于疾病的患者，多数患者在患病期间都伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
(3)对药物的使用要谨慎：牛皮癣患者要尽可能的不要去使用那些免疫抑制类、皮质激素类、抗肿瘤类药物，可以经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物，对治疗有很大的帮助。
(4)在生活中尽量的避免受潮着凉：因为在生活中有很多牛皮癣患者患病的原因都是因为受风寒侵袭所致的，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
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